Met stilstaan bij je gevoel kom je écht vooruit! Echt verbinding maken met jezelf, betekent ook stilstaan bij je gevoel.
Wat is life coaching?
Life coaching gaat over zingeving. Over het inrichten van je leven op een manier die bij je past en het maken van keuzes die daarbij aansluiten. Dat kan over werk of relaties met anderen gaan, maar ook over grotere levenskeuzes. Samen met een life coach kijk je wat jij belangrijk vindt in het leven, wat je kernwaarden zijn en waar je talenten liggen. Zo vergroot je je zelfinzicht.
Niet voor niets is juist deze vorm van coaching in opmars.
Jong en oud vraagt zich af Is dit nu alles?
Steeds eerder staan mensen stil bij vragen over de zin van het leven en ervaren ze een innerlijke onrust. Mensen voelen zich geleefd alsof niet zij zelf de keuzes maken. En twijfelen over hun keuzes.
Wat voor vragen kun je hebben?
Met je life coach ga je op zoek naar antwoord op vragen die je hebt. Bijvoorbeeld:
• Carrière: word ik nog blij van m’n werk? Of past een andere baan beter?
• Welzijn: hoe komt het dat ik niet lekker in m’n vel zit?
• Ontwikkeling: ik wil iets anders in het leven, maar wat dan precies? Waar liggen talenten?
• Bewustwording: Hoe leer ik van mijn valkuilen of vastgeroeste patronen?
• Zingeving: is dit het nou? Wat is het doel van mijn leven?
Soms heb je nog niet echt een vraag in je hoofd, maar is het vooral een gevoel waarmee je zit. Bijvoorbeeld dat je vastloopt, of dat je meer uit je leven wilt halen. Dat ga je samen met je coach onderzoeken.
Je hoeft niet diep in de put te zitten om naar een life coach gaan: een life coach kan je ook helpen als je nieuwsgierig bent naar wat je nog meer uit je leven kunt halen. Of biedt hulp als je graag met professionele en persoonlijke begeleiding meer wilt leren over jezelf.
Ontdek jouw Levenskunst!
Op een veilige manier ontdekken waar jouw kernwaarden liggen en ontdekken hoe je vanuit deze kernwaarden kunt leven.
Daarin bepaal jij wat je graag wilt veranderen, samen gaan we op zoek HOE.
Heb je interesse in wat ik als life coach voor je kan betekenen, neem dan gerust contact met me op!
Bettie Heeffer